Anni Mäkäräinen (Seksuaaliterapeutti)
(My services are available also in English)
Seksuaaliterapeutti, auktorisoitu seksuaalineuvoja, sairaanhoitaja-kätilö, terapeuttinen parisuhdeohjaaja, mindfulness -ohjaaja
-Pysähdy. Hengitä. Olet jo perillä.-
Päästä irti ahdistuksen, häpeän ja elämän aiheuttamista mustista kahleista. Minä olen täällä sinua/teitä varten juuri silloin, kun tuntuu ettei ulospääsyä enää ole.
Seksuaalisuus on osa ihmisyyttä, mutta joskus tahtomattamme elämä tuo eteemme asioita, jotka vaikuttavat itseemme, suhteisiimme ja seksiin. Minä autan hengittämään ja löytämään luottamuksen jälleen itseesi, toisiinne ja tulevaan.
Ajatteletko joskus esimerkiksi seuraavasti:
”Minä en koskaan parane. Olen pilalla.”
”En voi koskaan vastata toisen odotuksia tällaisena. Ahdistaa ja pelottaa – mitä jos jään koko loppuelämäkseni yksin?”
”Kyllä mä varmaan ansaitsin kaiken sen, mitä se minulle teki. Oli mun oma syy, etten sanonut ei.”
Asioiden pyörittäminen omassa päässä saa yleensä turhan laajat mittasuhteet. Näiden kantaminen voi tuntua lamaannuttavalta ja raskaalta. Masennuksen, ahdistuksen ja vaikeiden kokemusten vaikutukset omaan seksuaalisuuteen voi näkyä monin eri tavoin yhteyden katkeamisena, halujen eriparisuutena tai haluttomuutena. Se voi aikaansaada kokemuksen siitä, että olisit yksin – ja siten ajaa kumppania entistä kauemmas. Vaikeiden tunteiden pakeneminen voi näkyä usein myös riippuvuuskäyttäytymisenä, joka itsessään ajaa mieltä syvemmälle synkkään veteen.
Minä olen täällä kannattelemassa sinua ja teitä, kun ette itse jaksa. Silloinkin, maailma tuntuu romahtavan jalkojen alta ja ahdistus sekä häpeä seksuaalisuuden teeman äärellä kasvaa niin isoksi, että se tuntuu jopa kohtuuttomalta.
Nyt olet juuri siinä, missä pitääkin. Vaikka matka tähän hetkeen on ollut varmasti pitkä ja raskas, haluan luoda teihin toivoa siitä, että enää ei tarvitse jaksaa yksin. Minä kuljen kanssanne – ja se polku on vain ajanvarauksen päässä.🤎
MINÄ OLEN OIKEA SEKSOLOGI TEILLE, JOS
- Kannustava ja ohjaava työote ilman suorittamista tai ajatusta, että pitäisi olla jotain mitä ei ole, tuntuu oikealta
- Huomaatte, että ajatus lempeydestäni ja kyvystäni pysähtyä äärellenne kuunnellen ja kannatellen laskee jo nyt sykettä
- Et itse osaa kertoa miltä sinusta tuntuu tai mitä tarvitset, mutta haluat luottaa sen taidon olevan merkityksellisessä roolissa matkallanne
- Haluatte kulkea eteenpäin ja päästää irti menneisyyden ja nykyhetken luomasta taakasta, mutta ymmärrätte, ettei se tapahdu katkaisinta painamalla tai pakottamalla
- Ajatus siitä, että osaan löytää asioista hyvää ja positiivista – oli tilanne miten kamala hyvänsä – luo turvan tuntua ja pienen hymynpilkahduksen suupieliin
- Tulosyy voi olla esimerkiksi mielenterveyden haasteet, kuten masennus, ahdistus tai kaksisuuntainen mielialahäiriö ja seksuaalisuus, riippuvuuskäyttäytyminen, kuten seksi- tai pornoriippuvuus, trauma, kuten seksuaalinen hyväksikäyttö tai lapsuuden kaltoinkohtelu ja seksuaalisuus.
Voitte saapua vastaanotolleni yksin tai yhdessä myös muidenkin teemojen äärellä, jos tunnun siihen oikealta ihmiseltä.
YHTEISEN TYÖSKENTELYMME JÄLKEEN
- Elämään on alkanut tulla värejä ja valoa, jonka säteet ulottuvat parhaimmillaan myös ympärillä oleviin ihmissuhteisiin ja esimerkiksi työelämään
- Olette oppineet myötätunnon taitoa sekä läsnäolevaa pysähtymistä
- Suhteenne on saavuttanut uudenlaisen tason ja yhteyden – tiimityön avaimet ja kosketuksen, jossa sinä tunnet olevasi maailman tärkein tai toisaalta olette voineet ymmärtää, miten on parempi jatkaa yksin enemmin kuin yhdessä
- Muistat jälleen, mitä on ilo ja nautinto – ja ymmärrät niiden merkityksen myös omassa elämässäsi
Monipuolinen osaamiseni terveydenhuoltoalan ammattilaisena ja alati kehittyvänä yksilönä tarjoaa teille turvallisen maaperän kasvaa ja kehittyä omalla polullanne. Lisäkoulutukseni terapeuttisena parisuhdeohjaajana sekä mindfulness -ohjaajana seksuaaliterapeuttisen osaamiseni lisäksi on kaikki hyödynnettävissänne koko työskentelymme ajan. Itse kahden kulttuurin kodissa eläneenä kulttuuriosaamiseni on myös uniikkia. Minusta ei saa mitään osaamista eriteltyä – kaikki kerrokset ovat yhtä arvokkaita ja aina läsnä.
Tarjoan teille kannattelevan, kuuntelevan ja lempeän kohtaamisen joko etänä tai Turun alueella kotonanne. Voimme myös olla esimerkiksi luonnossa – mikä tuntuu turvallisimmalta paikalta pysähtyä sinun tai teidän haasteiden kanssa.
HINTANI
105 € / 60min (Yksilökäynti)
135€ / 90min (Pari-/moniskuntakäynti)
Pakettihintani* yksilöasiakkaille:
3x 60min 309€ / 5x60min 499€ / 10x60min 950€
Pakettihintani* pari-/moniskunnille:
3x 90min 396€ / 5x 90min 650€ / 10x 90min 1200€
Hinnat sisältävät alv 25,5%.
* Voimme aina yhdessä pohtia, sopisiko paketti juuri sinulle/teille. Maksua ei palauteta, mutta ehtoa työskentelyn ajalliselle kestolle ei ole.
Voit maksaa yhden käynnin kerralla tai ostaa ajanvarauskalenterin kautta suoraan sarjakortin. Sarjakortin oston jälkeen saat sähköpostiisi koodit, millä pääset ohittamaan maksun varausvaiheessa. Sarjakortit löytyvät ajanvarauskalenterin “Sarjakortit” -välilehdeltä. Tarjoamme aina ensimmäiselle käynnille Rahat takaisin -takuun.
Jos tulen kotiinne/teille tärkeään paikkaan, laskutan erikseen kilometrikorvauksen 0,57€ /km. Liikun itse Aurasta käsin.
Terapeuttisi:
Hei olen Anni, 42 -vuotias rauhaa rakastava ja jalat maassa elävä, luonnon äärellä rauhoittuva keski-ikäinen nainen. Vahva taitoni on olla lempeällä tavalla suorapuheinen sekä keventää huumorin avulla tilannetta arvostaen ja kuullen. Koen, että se tarjoaa asiakkailleni erityisen kohtaamisen, jossa päätehtäväni on kuulla ainutlaatuisen tarinasi. Minulle merkityksellisyyttä luo se, että saan pysähtyä äärellesi – ja olen syvästi kiitollinen siitä, että annat minun tehdä niin. Vapaa-ajallani minua ohjaa rohkeus heittäytyä – ja samaa rohkeuden taikapölyä on sinussakin, kun päätät hakeutua luokseni ja heittäytyä terapiaprosessin mahdollistamaan muutokseen.
Vaikka väripaletissasi on ehkä vielä vain mustaa ja harmaata, minä näen siellä jo pilkahduksen vihreää ja keltaista.
Haluatko tutustua minuun vielä lisää? Pääset tutustumaan minuun vielä paremmin alta olevalta videolta, jossa juttelen Susannan kanssa mielenterveyden haasteiden vaikutuksesta seksuaalisuuteen ja miksi juuri sinä voit tulla vastaanotolleni.
Jäikö jokin askarruttamaan?
Etkö löydä sinulle sopivaa aikaa tai pohditko, olenko juuri sinulle/teille sopiva terapeutti? Laita minulle viestiä alla olevan yhteydenottolomakkeen kautta – vastaan sinulle muutaman arkipäivän kuluessa.
Maksu käynnille tapahtuu ajanvarauksen yhteydessä. Voit myös ostaa itsellesi heti sarjakortin ajanvarauskalenterin “Sarjakortit” -välilehdeltä, jolloin saat koodin, joilla ohittaa maksun varausvaiheessa. Ajanvarauksen jälkeen saat tarkemmat liittymistiedot etätapaamiseen. Jos haluat tavata livenä Turun alueella sinulle tärkeässä paikassa, kirjoita ajanvarauksen yhteydessä lisätietoja -kohtaan tai laita viestiä oheisella lomakkeella. Etätapaamiset tapahtuvat tietoturvallisen doxy.me -palvelun kautta eikä tapaamisista tule kirjauksia Kantaan tai muuhun sähköiseen kirjanpitojärjestelmään.
