Aivan alkuun haluan sanoa, että mikään tässä kirjoituksessa ei ole kiveen kirjoitettu. Jokainen
meistä on yksilö ja se että olen työskennellyt paljon erityisherkkien ihmisten kanssa ei tarkoita,
että tietäisin yleispäteviä, kaikkiin sopivia piirteitä tai asioita. Olen ottanut kuitenkin vapauden
kirjoittaa asioita, jotka usein liitetään näitä temperamenttipiirteitä omaaviin ihmisiin.
Erityisherkän ihmisen piirteisiin kuuluu vahvasti asioiden aistiminen. Erityisherkkyys on yleisempää
kuin luullaan – noin viidenneksellä ihmisistä on tämä temperamenttipiirre. Jos tunnistat itsessäsi
vahvaa sensitiivisyyttä, kuormitut helposti eri aistien kautta tulevasta informaatioista, kuten
esimerkiksi metelistä, ihmisten tapaamisesta, ”vääränlaisten” vaatteiden tunnusta iholla tai
erilaista hajuista, saatat olla erityisherkkä. Myös todella vahvasti eri tunteiden tunteminen ja
pienten yksityiskohtien tarkka havainnointi voi olla sinulle tyypillistä. Aistit helposti ihmisten
tunnetiloja ja mielialoja, ja muiden tunnetilat siirtyvät helposti sinuun. Erityisherkkä ihminen usein
analysoi ja murehtii asioita todella tarkkaan, ja varsinkin ihmissuhteisiin ja omaan riittävyyteen ja
kelpaamiseen liittyvät asiat voivat vaivata mieltä. Myös kuormituksen ollessa liiallista voivat
keholliset reaktiot olla hyvin voimakkaita.
Itsetunto ja omaan riittävyyteen liittyvät asiat ovat usein erityisherkällä mielen päällä ja suhteisiin
ei välttämättä uskalla hypätä suinpäin itsensä satuttamisen pelossa. Harkitsevuus on myös
viisautta mutta silloin, jos toiminta menee ylianalysoinnin puolelle, voi olla vaikea rakentaa
luottamuksellista suhdetta toisiin ihmisiin. On hyvin tärkeää avata ja yhdessä oikoa mahdollisia
väärintulkintoja. Erityisherkkä saattaa ajatella, että joku toisen tekemä tai tekemättä jättämä asia
johtuu suoraan hänestä ja ruoskii itseään turhaan tästä.
Asiakkaan luvalla jaan teille aidon esimerkin eletystä elämästä: Seksikumppani ei sillä hetkellä ollut
seksinharrastamistuulella, koska oli todella väsynyt työpäivästä. Erityisherkkä ajatteli, että hän ei
ole tehnyt tarpeeksi. Hän ei ole tarpeeksi haluttava ja muutenkaan tarpeeksi hyvä kumppanille. Ajatuksissa pyöri
“ehkä hän ei haluakaan olla kanssani”. Ajatuskehä lähtee siis helposti pyörimään
ylimitoitettuna aiheuttaen kuormitusta. Tätä ei tehdä tahallaan, ja itse erityisherkälle
tämänkaltaiset tilanteet voivat tuottaa kovaakin ahdistusta ja itsensä epäilyä. Avoin rehellinen
kommunikaatio on siis todella tärkeää. Myös ajatuskehän katkaisuun on hyvä löytää itselle sopivia keinoja. Joitakin auttaa esimerkiksi hetken hengittely omassa rauhassa, jotkut pitävät mukanaan
itselle merkityksellistä pientä esinettä ”ankkuria” joka palauttaa taas tähän hetkeen ja muistuttaa
omasta riittävyydestä.
ERITYISHERKÄN SEKSUAALISUUDESTA
Erityisherkillä voi olla halu toteuttaa seksuaalisuuttaan aiemmin hyväksi todetuilla tavoilla, eikä
suurta tarvetta kokeilla uusia asioita välttämättä ole. Yhtäkkiset suuret muutokset
ja kehon eri kohdissa tuntuvat tuntemukset voivat aiheuttaa liian suuren kuormituksen ja tämän
myötä seksihalujen katoamisen.
Erityisherkän seksielämä ei ole missään tapauksessa tylsää, vaan usein hyvinkin rikasta herkkien
aistien vuoksi. Orgasmin saaminen voi olla helppoa ja se voi tulla nopeasti. Tämä johtuu siitä, että
keho on valmiiksi jo herkistynyt. Jos uusia asioita tahtoo kokeilla, on hyvä edetä rauhallisesti
ja koko ajan kommunikoiden niin oman mielen ja kehon, kuin myös mahdollisen
partnerin/partnereiden kanssa. Jokaisella on oikeus toteuttaa seksuaalisuuttaan juuri omalla
tavallaan ja se mikä tuntuu itsestä pelkältä hyväilyltä, voi toisesta tuntua kovanakin kipuna,
poltteluna tai paineena.
Huomio saattaa seksin aikana herpaantua helposti. Asentojen intensiteettien vaihtelut,
kumppanin/kumppaneiden reaktiot ja muut ulkopuolelta tulevat huomiota vievät ärsykkeet voivat
haitata vireessä pysymistä. Tämä saattaa partnerille/partnereille tuoda hankaluutta pysyä
tilanteen tasalla ja väärinkäsityksiä voi syntyä helposti. Tässäkin molemminpuolinen
kommunikointi ehdoton edellytys kaikkia tyydyttävään seksielämään.
Jos eritysherkkä tahtoo käyttää nautintovälineitä, kannattaa harkita mahdollisimman laadukkaiden
välineiden käyttöä ja näissäkin hinta ja laatu kulkee usein käsi kädessä. Materiaaleissa on huimia
eroja laadun suhteen ja esimerkiksi huonolaatuinen muovinen vibraattori liian vahvalla värinällä
voi tuottaa ennemminkin tuskaa kuin nautintoa.
Hyvälaatuinen, riittävällä määrällä liukuvoidetta liukastettu, portaattomalla vibraattorilla varustettu
väline voi tuoda aivan uudenlaisia tuntemuksia eri kohdissa kehoa. Vibraattoreja on monia erilaisia ja eri taajuuksilla löytyviä ja voit pohtia esimerkiksi Amorinin tuotteista sopivia tältä sivulta: Vibraattorit & dildot – Amorin Löydät jokaisesta tuotteesta esittelyvideot, jotka kertovat sinulle lisää tuotteesta.
Penetraatioissa parhaiten ja kitkattomimmin liukuu 100% lääketieteellisen tasoinen
silikonipohjainen liukuvoide, kuten Sensuva Silicone 125 ml – Amorin mutta tämä ei sovellu silikonivälineen kanssa käytettäväksi. Siihen toimii
parhaiten tai vesipohjainen liukastaja, sillä silikoni voi haurastuttaa tuotteen silikonipintaa. Hyvä vaihtoehto välineiden kanssa on siis
esimerkiksi tämä Sensuva Natural 125 ml – Amorin. Jos erilaisia maku- tai seksuaalireaktioita
aiheuttavia liukuvoiteita (kuten Sensuva Insane 125 ml – Amorin lämmön-tai viilennyksen tunteita) tahtoo kokeilla, kannattaa
annostella alkuun todella varovasti. Mieluiten jopa ensin alahuulen sisään ja suun limakalvolle, jotta
voi olla varma tuotteen sopivuudesta. Moni lämmittävä tuote saattaa yllättää varsinkin erityisherkän intensiteetillään ja
kokemus muuttua hyvinkin epämiellyttäväksi.
Nautinnollista ja juuri sinun näköistä elämää toivottaen:
Laura Kuusela
Seksuaaliterapeutti, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, rentoutusohjaaja, neuropsykiatrinen valmentaja ja Amorinin asiantuntija
www.laurakuusela.com
