Marja Holkeri (Seksuaaliterapeutti)
Erityistason seksuaaliterapeutti (NACS), traumapsykoterapeuttikoulutettava, seksuaalineuvoja, seksuaalikasvattaja, sairaanhoitaja, terveydenhoitaja, solmuja parisuhteessa -ohjaaja
- Kun yhteys omaan kehoosi pelottaa ja olosi on sietämätön, voit kokea olevasi turvassa kanssani -
Autan sinua kohtaamaan itsesi silloinkin, kun tunnut itsellesi vieraalta. Aidon ja kohtaavan työskentelyn kautta pääset pois jatkuvasta hälytystilasta ja luottamuksen puutteesta kohti rauhaa ja läsnäoloa.
Traumasta ja mielenterveyshaasteista voi seurata vaikutuksia ihmissuhteisiisi, toimintakykyysi, innostuneisuuteesi ja keho-mieliyhteyteesi. Traumaattiset kokemukset jättävät usein syvän jäljen, mutta sen ei tarvitse enää määritellä sinua.
Toimitko joskus seuraavasti:
- Kun sinulla on kamala olo, pyrit suorittamaan jotta kestäisit oloasi.
- Pysähtyminen ja rauhoittuminen pelottaa, koska silloin vaikeat muistot nousevat helpommin esiin.
- Kumppanisi kehuessa sinua ja hakeutuessa lähelle siirryt herkästi kauemmas tai lamaannut paikallesi
Trauma ja ikävät kokemukset seksuaalisuuden ja ihmissuhteiden äärellä voivat vaikuttaa elämän jokaiseen osa-alueeseen. Ihmissuhteiden luominen voi olla haastavaa, omia rajoja tulee rikottua tahtomattaan tai saatat hakeutua itsellesi epäotollisiin tilanteisiin koska ajattelet, että nyt sinulla on mahdollisuus toimia toisin. Saatat suostua seksiin vaikka et haluaisi, eikä omat tarpeet tunnu merkityksellisiltä. Olo voi tuntua tyhjältä tai saatat valpastua herkästi kokemaan uhkaa, vaikka järjellä tiedät että hätää ei ole.
Minä kohtaan sinut aidon lempeästi ja rehellisesti tarjoten sinulle kokemuksen siitä, että saat olla juuri sellainen kuin olet. Psykofyysinen lähestymistapani toimii kompassinamme – pysähdymme rauhassa kuuntelemaan, miltä sinun kehossasi tuntuu ja mitä sinä toivot. Minä kerron, miten tuo kompassi toimii, mutta sinä toimit sen lukijana.
Olen täällä, jotta voisit kokea olevasi turvassa tapahtuneelta. Lämpimästi tervetuloa.
MINÄ OLEN OIKEA TUKI SINULLE, JOS
- Kaipaat aktiivista, aitoa, läsnäolevaa ja kohtaavaa ammattilaista
- Haluat harjoitella turvallisesti yhteyden löytämistä itseesi ja toiseen ihmiseen
- Luotat tapaani työskennellä vahvasti kehosi äärellä ilman, että sinun tarvitsee osata mitään ensin itse
- Olet kokenut kokemuksen tai trauman, jonka et halua enää ohjaavan elämääsi
- Sinulla on mielenterveyden haasteita, elämänhallintasi tuntuu vaikealta tai sinun kehosi oireilee voimakkaasti ilman, että sille on löydetty mitään syytä
- Haluat luottaa siihen, että uskallat olla oma ainutlaatuinen itsesi kaikkine kerroksineen kanssani
- Tulosyysi on haasteet muodostaa ihmissuhteita, turvattomuuden tunne turvallisessa suhteessa, jatkuva riitely tai parisuhdekriisi, haluttomuus sekä trauma ja sen vaikutukset elämääsi, seksuaaliväkivalta ja mielenterveyden haasteet.
Voit saapua vastaanotolleni yksin tai yhdessä kumppanisi kanssa myös muidenkin teemojen äärellä, jos tunnun sinulle oikealta ihmiseltä.
YHTEISEN TYÖSKENTELYMME JÄLKEEN
- Itsetuntemuksesi on lisääntynyt ja olet saanut työkaluja arkielämäsi tueksi
- Sinulle on muodostunut säätelykeinoja vireystilojen ja tunteiden säätelyssä sekä olet löytänyt keinoja rauhoittua
- Myötätunto itseäsi ja historiaasi kohtaan on kehittynyt
- Olet oppinut ymmärtämään omia ajatuksiasi ja tunteitasi ja erottamaan, mikä on sinulle totta ja mikä toisen kokemaa
- Olet oppinut kuuntelemaan kehoasi ja toisinaan jopa nauttimaan siitä
- Toivoton harmaus on vaihtunut toivon värisävyihin
- Tunnistat oman ainutlaatuisuutesi ja voit luottaa omaan luovuuteesi ja herkkyyteesi.
Käynti kanssani yhdistää osaamiseni mielenterveystyön vahvana osaajana, tulevana traumapsykoterapeuttina sekä erityistason seksuaaliterapeuttina. Kaikki osaamiseni on kokonaisuudessaan käytössäsi.
Tarjoan sinulle aidon, hyväksyvän kohtaamisen joko Tampereella Verstaankadulla tai etänä.
HINTANI
Ilman lääkärin lähetettä:
140 € / 60min (Yksilökäynti)
189€ / 90min (Pari-/moniskuntakäynti tai käynti sinulle tärkeän ihmisen kanssa)
39€ /30min (Tutustumiskäynti etänä)
Lääkärin lähetteellä:
120 € / 60min (Yksilökäynti)
Pakettihintani* yksilöasiakkaille ilman lähetettä:
3x 60min 387€ / 5x 60min 620€ / 10x 60min 1180€
Pakettihintani* yksilöasiakkaille lääkärin lähetteellä:
3x 60min 345€ / 5x 60min 550€ / 10x 60min 1050€
Pakettihintani* pari-/moniskunnille:
3x 90min 527€ / 5x 90min 845€ / 10x 90min 1610€
Hinnat sisältävät alv 25,5%, poislukien lääkärin lähetteellä tulevat, jolloin alv0%. Jos käynti on lääkärin lähetteellä tai lääketieteellisesti perusteltavissa, niin maksutapoina käy myös e-passi.
*Voimme aina yhdessä pohtia, sopisiko paketti juuri sinulle/teille. Maksua ei palauteta, mutta ehtoa työskentelyn ajalliselle kestolle ei ole.
Voit maksaa yhden käynnin kerralla tai ostaa ajanvarauskalenterin kautta suoraan sarjakortin. Sarjakortin oston jälkeen saat sähköpostiisi koodit, millä pääset ohittamaan maksun varausvaiheessa. Sarjakortit löytyvät ajanvarauskalenterin ”Sarjakortit” -välilehdeltä. Tarjoamme aina ensimmäiselle käynnille Rahat takaisin -takuun. Rahat takaisin -takuu on voimassa vain heille, jotka varaavat ajan suoraan ilman tutustumiskäyntiä.
Asiakkaideni kokemuksia:
Terapeuttisi:
Hei olen Marja, 40 -vuotias elämää lempeän myötätuntoisesti tarkasteleva nainen, joka elää unelmaansa traumapsykoterapeuttiopiskelijuuden myötä. Turva ja sen vahvistaminen ovat minulle kaiken keskiössä. Tulet huomaamaan, että asetun pirskahtelevana itsenäni äärellesi ja minulle aito kohtaaminen omana itsenäni on sydämen asia. Herkistyn ajatellessani, miten merkityksellisten ihmisten kanssa saan tehdä töitä ja millaisia kokemuksia se meille yhteisesti tarjoaakaan – toivottavasti saamme kokea sen myös pian yhdessä sinunkin kanssasi.
Lämpimästi tervetuloa.🤎
Haluatko tutustua minuun vielä lisää? Katso alta video, jossa keskustelemme Susannan kanssa rajojen rikkoutumisesta. Ota minut halutessasi myös somessa seurantaaan:
Jäikö jokin askarruttamaan?
Etkö löydä sinulle sopivaa aikaa tai pohditko, olenko juuri sinulle/teille sopiva terapeutti? Laita minulle viestiä alla olevan yhteydenottolomakkeen kautta – vastaan sinulle muutaman arkipäivän kuluessa.
Valitse Vellosta etätapaaminen tai tapaaminen toimipisteessä (Paikka: Tampere). Ajanvarauksen jälkeen saat tarkemmat liittymistiedot tai saapumistiedot tapaamiseen. Käynnin maksu tapahtuu heti ajanvarauksen yhteydessä tai vaihtoehtoisesti maksun voi ohittaa sarjakorttien koodeilla. Maksuvälittäjänä toimii luotettava Stripe. Etätapaamiset tapahtuvat tietoturvallisen doxy.me -palvelun kautta eikä tapaamisista tule kirjauksia Kantaan tai muuhun sähköiseen kirjanpitojärjestelmään.