Seksiriippuvuus on kehä, jota riippuvainen käy koko ajan läpi. Olen kääntänyt suomeksi englannin kielisen lomakkeen, joka avaa sinulle riippuvuuden kehän merkitystä. Pääset katsomaan sen täältä. Lue se ajatuksella, sillä jo se voi avata sinun silmiäsi. Seksiriippuvainen ei löydä itse kehästä ulospääsyä. Hän kiertää riippuvuuden aikana kehää kymmeniä, ellei satoja kertoja, riippuen tietenkin riippuvuuden aiheesta.
Ajatellaan esim. masturbaatiota. Kehän ajanjakso ei kestä tässä tapauksessa kuin minuutteja. Ihminen ei välttämättä tunne masturboinnin jälkeen yhtään katumusta. Hänen ei välttämättä tarvitse piilottaa todisteita asiasta paitsi silloin, jos hän on katsonut pornoa samalla. Silloin ihminen saattaa sulkea selaimen ja poistaa selaustiedot, että kukaan muu perheessä ei tiedä asiasta. Tämän jälkeen on luonnollista kokea myös katumusta ja ”taas minä lankesin” -ajatukset ovat tyypillisiä.
Sen jälkeen ihminen keskittyy jälleen normaaliin elämään. Triggeri eli laukaiseva tekijä uuteen suoritukseen tulee yllättäen ja jälleen ollaan suunnittelemassa uutta masturbointia tai jotain muuta toteutettavaa asiaa. Asiaa suunnitellaan joko lyhyen ajan tai pitkään. Masturboinnissa suunnitteluvaihe kestää sen hetken, kun tietokone avataan, etsitään oikean nettisivu, lasketaan housut ja aletaan toimia. Seksityöläisen etsimisessä voi mennä pidemmän aikaa, jopa viikkoja ja sen vuoksi suunnitteluvaihe voi kestää pitkäänkin. Samoin toteutusvaihe voi kestää muutamasta minuutista tunteihin. Masturboidessa tilanne on ohi, kun laukeaa. Tyypillisestä tässä vaiheessa ajatellaan olevansa ihanassa olotilassa. Mutta valitettavasti tämä vaihe ei kestä pitkään ja kehä lähtee kiertämään uudelleen.
Kerron sinulle totuuden: olet koukussa seksiin ja et voi sille mitään.
Jos tunnistit itsesi kysyn, oletko ajatellut poispääsyä seksiriippuvuuden kehästä? Oletko tyytyväinen tilanteeseen? Haluatko apua? Ovatko perhe, ystävät tai työkaverit huolissaan sinusta? Jos vastasit johonkin näistä kyllä, niin tule juttelemaan kanssani. Seksuaaliterapeuttina olen täällä sinua varten.
Kiitos, kun jaksoit lukea blogi kirjoitukseni. Kirjoitan vielä lisää blogeja, joissa syvennän vielä seksiriippuvuuden syitä ja keinoja hallita sitä. Ole rohkea oma itsesi ja tule keskustelemaan asiasta.
Kaunista maaliskuista päivää sinulle. Pysähdy hetkeksi ja kuuntele mitä ympärilläsi tapahtuu. Kuulemisiin!
-Mika
Mika opiskelee täydennyskoulutuksena seksiriippuvuutta etäopintoina Iso-Britanniasta. Tätä koulutusta ei ole tällä hetkellä saatavilla Suomessa ja hän on kokenut suurta mielenkiintoa tätä aihetta kohtaan. Osaajia ei ole tällä hetkellä Suomessa kuin muutama, jotka ovat käyneet kyseisen koulutuksen. Seksiriippuvaiset ovat oma oma kohderyhmänsä, jotka tarvitsevat myös kohdennettua osaamista.
Voit tutustua Mikaan vielä paremmin täältä.
