67 000 kävijää, kolme päivää, valtavasti upeita näytteilleasettajia ja äärettömän koskettavia kohtaamisia – siitä oli I love me -messut tänä vuonna rakennettu.
Amorin lähti I love me -messuille toistamiseen. Tänä vuonna olimme Terveys -osastolla ja saman kokoisella osastolla mukana, mitä viimekin vuonna. Vaikka messupaikka ei edelleenkään ollut paras mahdollinen, antoi viikonloppu kuitenkin kävijöille mahdollisuuden tutustua seksuaaliterapian ja seksivälineiden saloihin hyvin matalalla kynnyksellä.
Kaksi luentoa – valtavasti elämää
Saimme kunnian pitää kaksi luentoa messuilla. Susanna puhui perjantaina otsikolla ”Kohti parasta versiota itsestäsi – päästä irti epävarmuuden kahleista pienten oivallusten avulla. Susannan ydinviesti oli seuraava: voimme muuttaa itsestämme paljon, mutta vaikka ulkoinen olemuksemme muuttuu, pysyy usein sisäinen ennallaan – usein valitettavasti itsekriittisenä ja negatiivisena. Kannamme mukanamme paljon uskomuksia siitä, mitä emme osaa, mihin emme pysty tai mitä emme ole. Nämä uskomukset ovat usein joltain muulta koettuja, jonkun muun sanomia.
Jokainen lapsi syntyy ainutlaatuisena ja uniikkina, mutta viimeistään kouluiässä joku kommentoi lapsen ulkonäköä tai osaamista ja hajoittaa lapsen taianomaisen uskon ja itsevarmuuden. Mikäli emme opi luottamaan ja uskomaan itseemme, näkemään itseämme riittävinä ja upeina, ei mikään menestys tai ulkonäön muutos todennäköisesti auta, sillä löydämme aina syyn kritisoida itseämme tai vaadimme itseltämme aina enemmän. Kun opimme hyväksymään itsemme, luottamaan itseemme ja katsomaan itseämme myötätuntoisin silmin, alkaa myös ulkoinen elämämme muuttumaan: haluamme, että kehomme voi paremmin, jolloin lähdemme liikkumaan ja sen sivutuotteena painomme voi tippua, uskomme menestykseemme ja osaamiseemme jonka myötä uskallamme rohkeammin hakea unelmapaikkaamme työelämässä ja menestymme. Kun muutos lähtee sisältä, tapahtuu myös ulkoista taikaa.
Luennolla Susanna tuli myös itse näkyväksi oman polkunsa kanssa – koulukiusatusta ja epävarmasta tytöstä Amorinin yrittäjäksi ei ole ollut itsestäänselvä tai edes helppo. Jos aikanaan olisi ollut viisautta ja tietoa että palvelu nimeltä seksuaaliterapia on olemassa, olisi tie todennäköisesti ollut vähemmän kivinen. Tämä lienee myös yksi syy sille, miksi Amorin on olemassa.
Susannan luento keräsi ihanasti kuulijoita.
Marja piti sunnuntaina puolestaan luennon, jonka aiheena ”Kehon viisaus ja rajat – miten kuunnella itseään”. Marjan ydinviesti oli seuraava: Jokainen keho on ainutlaatuinen, viisas ja arvokas, sinunkin. Oman kehon kuuntelua voi ja kannattaa harjoitella. Keho ja mieli tekevät jatkuvasti yhteistyötä. Mieli voi olla hyvinkin vaativa, kritisoiva, välttelevä, kierroksiin jumiutuva, ohittava, suurenteleva yms. ja keksiä kaikenlaisia asioita. Keho kuitenkin puhuu aina totta ja on puolellasi. Kehon tuntemukset kuten vatsakipu, rintakehällä paineen tunne, levottomat jalat yms. eivät ole kehon tapoja kiusata sinua vaan ne ovat viestejä mm. kuormittumisesta, rajoistasi. Rajat tukevat hyvinvointia.
Itsesi kuuntelemiseen tarvitset kokemuksen siitä miten se tapahtuu. Ei siis riitä tiedon saaminen ja sen äärellä oleminen vaan tarvitset kehollista kokeilemista/ kokemista, itsesi havainnointia kehon kautta. Huomata miten oma hengitys hengittää kun vaikkapa ahdistaa ja millainen oma kosketus rauhoittaa itseä ja muistuttaa siitä, ettei ole mitään hätää. Tapahtuuko se esim. laskemalla oma käsi rintakehälle, taputtamalla kohtaa missä tuntuu painetta tai silittämällä kipeää kohtaa myötätuntoisesti? Havainnoida sitä tuntuuko oma käsi rintakehälle mukavalta/ epämukavalta, lämpimältä/ viileältä tms.
Joskus oman kehon kuuntelu ja havainnointi voi pelottaa. Esimerkiksi haavoittavat kokemukset ovat saattaneet katkaista kehomieliyhteyttä selviytyäksesi tai oppimalla miellyttämään muita olet etääntynyt omien tarpeiden tunnistamisesta… Joskus kehosi tuntemusten huomaaminen ja oman kehon tarkastelu muistuttavatkin koetusta. Ethän jää yksin. Terapiassa mm. oman kehon kuuntelua voit harjoitella tuetusti ja sulle sopivan verran eri hetkissä.
Iso työ palkitaan lopulta
Vaikka messut ovat aina valtava rutistus, haluamme uskoa, että jokainen kohtaaminen oli tavalla tai toisella merkityksellinen ja arvokas. Saimme vietyä seksuaaliterapian tunnettuutta eteenpäin ja 500 ”Muista, että olet upea” -heijastinta jaettiin uuteen kotiin. Ennenkaikkea toivomme, että kynnys madaltuu niin kovin tärkeän, mutta vielä vaikean aiheen äärellä.
Kysyimme messukävijöiltä, miten he kuvailisivat itseään kolmella sanalla. Mieleenpainuvin kohtaaminen taisi allekirjoittaneella tapahtua, kun isoäiti käveli pisteen ohi tyttären sekä tyttärentyttären kanssa. Luvan saatuani kysyin kysymyksen, johon odotin äidin tai isoäidin vastaavan. Äiti ohjasi tämän kysymyksen kuitenkin pienelle tyttärelleen, jonka arvioin 6 -vuotiaaksi. Tytär ei osannut vastata, joten kysyin saanko auttaa ja kuvailin häntä upeaksi, ainutlaatuiseksi ja arvokkaaksi. Isoäidin silmät täyttyivät kyyneleistä.❤️ Tämä kohtaaminen oli yksi monien joukossa, jossa herkistyi niin seksuaaliterapeutti, kuin messukävijäkin.
Perjantaista sunnuntaihin oli vaihteleva määrä seksologeja paikalla. Ko. kuva on sunnuntailta, jolloin Susanna, Jaana, Satu, Marja ja Anni koskettivat messukävijöitä kohtaamisellaan.
Ensi vuonna lähdemme mukaan I love me -messuille entistä isommin. Haluamme tuoda vielä enemmän näkyväksi seksuaaliterapian merkitystä ja madaltaa kynnystä tulla keskustelemaan mistä tahansa seksuaalisuuden tai parisuhteen teemasta. Kyllä sitä mietittiin myös messuarvontaa jo entistä isompana!😍✨
Kahden viikon päästä auto suuntaa kohti Tamperetta ja apuvälinemessuja – ehkä näemme siellä?
Rakkautta,
Susanna
