Huhhei millainen kohu on syntynyt, kun Respektiä -kirjan (Gummerus 2019) sisältö tuli päivänvaloon. Kirja, joka kantaa nimeä ”seksikirja pojille” on suunnattu yläasteikäisille pojille ja olemassaolollaan se on nyt aiheuttanut päiviä kestävän kohun, jota on ruodittu useissa medioissa. Kohun myötä kirjasta on tuotu julki kaikki sen huonot puolet ja hurjimmat kohdat, jotka kieltämättä irroitettuna koko kirjan […]
Se, miten huolehdit tästä ihmissuhteesta, vaikuttaa kaikkeen muuhun elämässäsi. Kuten ihmissuhteissa yleensä, myös tässä suhteessa on tärkeää tulla kohdatuksi, arvostetuksi, kuulluksi, hyväksytyksi ja huomioiduksi. On tärkeää oppia kuulemaan esimerkiksi kehon ja mielen viestejä. Kohtaan usein ihmisiä, joilla ei ole ollut mahdollisuutta, aikaa tai voimavaroja pysähtyä itsensä äärelle. Itseä on piiskattu ja ruoskittu niin henkisesti kuin
Huomioitko enemmän muita? Oletko saanut palautetta, miten kiltisti ja huolellisesti teet asioita sekä otat muut huomioon? Vältteletkö konflikteja suhteissasi? Onko viha tunne, mitä et oikein salli itselläsi? Tunnistatko itsessäsi miellyttäjän? Hävettääkö, jos tahtomattasi loukkaat toista? Tuntuuko rintakehälläsi möykky mikä painaa ja puristaa kun ajattelet kieltäytymistä suhteissasi? Jännittyykö kehosi ja muuttuuko hengityksesi pinnallisemmaksi, kun mietit tulevia
Edes kuminauha ei jousta ikuisesti katkeamatta. Etkä sinä. Read More »
Hei seksin jumalatar! Kyllä, juuri sinä. Vai etkö tunne olevasi seksin jumalatar? No, tämä voidaan halutessasi korjata. Yksi tapa on tutustua kehoosi aina uudelleen ja uudelleen, ja opetella koskettamaan niin kuin haluat tulla kosketetuksi. Sillä voi aloittaa. 2/3 osaa naisista ei ole koskaan saanut vaginaalista orgasmia. Osa luulee saaneensa, mutta on todennäköistä, että se on
Mitä seksuaalisuus edes tarkoittaa? -on kysymys, johon me seksologit aika ajoin törmäämme. Yksi iso ennakkoajatus usein on, että seksuaalisuus olisi yhtä kuin seksi ja me seksologeina, kuten seksuaaliterapeutteina, seksuaalikasvattajina ja seksuaalineuvojina puhuisimme vain ja ainoastaan seksistä. Asia ei kuitenkaan ole niin ja tämän blogitekstin tarkoitus on ensisijaisesti laajentaa maailmankuvaa seksuaalisuuden teeman äärellä. Seksuaalisuus on osa
Kun kerron, että seksologina olen erikoistunut etenkin seksin välineisiin, saan yllättävän usein perustella, miksi olen nimenomaan asiantuntija enkä ”esittelijä”. Kerran minulta kysyttiin, että mitä asiantuntijuutta seksilelujen esittely muka vaatii, sen kun luet paperista että mikä laite värisee ja millä tavalla. Koen, että tämä on toki osa isompaa keskustelua siitä, kuinka arvokkaana seksologien asiantuntijuus nähdään ja
Seksilelujen esittelijä vai seksin välineiden asiantuntija? Read More »
Blogiteksti on julkaistu alkujaan Aura Klinikan nettisivuilla. Aura Klinikka siirtyi elokuussa 2023 osaksi lääkärikeskus Aavaa ja siten julkaisemme Susannan kirjoittaman blogitekstin nyt uudelleen omilla sivuillamme. Mitä sinulle tulee mieleen sanasta seksilelu? Entä sanasta seksiväline? Millaiseen mielikuvaan ne yhdistät? Edelleen seksiväline tuo usein ajatuksen, joka liitetään johonkin likaiseen, häpeälliseen ja pornahtavaan ajatukseen. Tämä ajatus on kulkenut
Lapsen syntymä ja perheeksi kasvaminen on aina suuri muutos myös mahdolliselle parisuhteelle. Tässä blogitekstissä kerron muutamia ajatuksiani siitä, millä tavoin yhteyttä voi pitää yllä pikkulapsiarjen keskellä ja miten suhtautua seksuaalisuuden ja seksin muutoksiin. Kaiken keskeltä toivon sinun lukevan ajatuksen siitä, että jokainen parisuhde, perhetilanne ja seksuaalisuus on omanlaisensa ja siten on vaikeaa kirjoittaa yleisesti päteviä
Mitä jos ei vaan haluta? Seksi, seksuaalisuus ja parisuhde pikkulapsiarjen keskellä. Read More »
Kokemukseni mukaan yksi vähiten puhutuista haasteista miesten/peniksellisten keskuudessa on erektio-ongelmat ja siihen liittyvät negatiiviset tunteet. Silti se vaivaa yllättävän monia – ja valitettavasti yllättävän monet eivät edelleenkään uskalla hakea vaivaan apua. Osittain johtuen varmasti siitä, ettei tiedetä mistä apua saisi, mutta uskon monesti kysymyksessä olevan vain pelko, ettei tulla kohdatuksi suuren ja herkän asian äärellä.
Seksuaalisuus kulkee jokaisessa ihmisessä kohtuiästä kuolemaan asti. Kuitenkin ikääntyminen tuo mukanaan tietynlaisia haasteita seksuaalisuuden ilmentämiseen ja toteuttamiseen – suurimpana niistä mahdollisesti siihen liittyvä myytti ja ajatus, että jossain kohtaa seksuaalisuus ”loppuu” tai uskomus siitä, ettei seksi kuulu ikäihmiselle. Seksuaalisuus ei kuitenkaan katoa, vaikka seksin ja nauttimisen muodot voivat iän myötä muuttuakin. Seksuaalisuus on aiheena herkkä
Seksuaalisuus ja ikääntyminen – saako ikäihminen nauttia omasta seksuaalisuudestaan? Read More »
Vastaus jälkimmäiseen kysymykseen on yksinkertainen ja helppo – kokeilemalla! Ennen kokeilua on kuitenkin hyvä tietää muutamia yleisseikkoja liukuvoiteesta, jonka avulla voit miettiä että mikä liukuvoide voisi olla juuri sinulle tai teille paras. 🤎 Liukuvoiteen on usein ajateltu kuuluvan vain niiden käyttöön, joilla elimistön estrogeenitasot ovat madaltuneet ja sitäkautta limakalvot kuivat. Liukuvoide suojaa siten kuivia limakalvoja
Mitä eroja on liukuvoiteilla ja mistä tiedän mikä liukuvoide sopii juuri minulle? Read More »
Useat raskautta toivovat pohtivat, millä kaikin eri keinoin voi lisätä raskauden todennöisyyttä. Usein kysymyksenä nousee liukuvoide ja sen käyttö penetraatiossa – uskaltaako liukuvoidetta käyttää vai vähentääkö se raskautumisen todenäköisyyttä sekä siittiöiden määrää/liikkuvuutta? Googlettamalla löytyy monenlaisia erilaisia näkökulmia asiasta, mutta luotettavaa lähdettä on vaikea löytää. Oma näkemykseni oli, että vesipohjaista liukuvoidetta on turvallista käyttää, eikä tämä
Liukuvoide ja raskaustoive – Vähentääkö liukuvoiteen käyttö raskauden mahdollisuutta? Read More »
Kirjoitettu yhteistyössä Vanhemmuusmatkan kanssa. Synnytyksen yksityiskohdista riippumatta seksuaalisuus synnytyksen jälkeen on moninainen ilmiö, josta voi kehittyä vauvavuoden sekä myöhemmän elämän voimavara, vaikka se ei alkuun välttämättä tunnu siltä. Synnyttänyt ihminen on itse oman kehonsa asiantuntija ja kuuntelemalla sen viestejä voi lähteä rauhassa, uteliaasti ja hyväksyvän avoimesti tutkimaan muuttunutta kehoaan ja seksuaalista minäänsä. Vauvan syntymä ei
Kun tuntuu, ettei mikään ole niin kuin ennen -seksi ja seksuaalisuus synnytyksen jälkeen Read More »
Blogiteksti on kirjoitettu yhteistyössä Vanhemmuusmatkan kanssa. Raskaus on koko elämää mullistava tapahtuma ja kokemus, joka vaikuttaa kehoon, mieleen, suhteeseen sekä seksuaalisuuteen. Muutokseen vaikuttavat hormonaaliset tekijät, mahdollinen parisuhde sekä raskauden eteneminen ja sen oireet. Myös tukiverkosto, ympäristön suhtautuminen, onko raskaus toivottu ja miten kauan raskautta on mahdollisesti yritetty vaikuttavat muutokseen, joka on väistämätön mutta tärkeä. Itse
Osio on jatkoa aiemmin julkaistuun tekstiin, jonka pääset lukemaan täällä. KUORMITUS JA SEN NÄKYMINEN NEUROERITYISEN SUHTEISSA JA ELÄMÄSSÄ Erilaiset asiat kuormittavat meitä eri lailla, ja neuroerityisillä saattaa olla erilaisia hyvinkinkuormittavia asioita arjessa, jotka tyhjentävät jaksamispatterin nollille. Näitä neurotyypillinen eiaina ymmärrä tai osaa ajatella, joka saattaa tuoda ristiriitoja suhteisiin. Kuormitustekijät olisitodella tärkeää tunnistaa ja sanoittaa. Ne
ADHD ja ADD luetaan neurokirjon poikkeavuuksiin. Näihin voi liittyä esimerkiksi vaikeuttasosiaalisissa suhteissa, keskittymisen haasteita, muistamisvaikeuksia, levotonta mieltä javoimakkaita tunnereaktioita. ADD-ihmisillä voi olla mm. häiriöherkkyyttä ja asioiden lykkäämistä,ADHD-ihmisillä taas enemmän impulsiivisuutta, haasteita huomion kohdentamisessa ja ”montarautaa tulessa”. Esiintyvyys aikuisväestössä on 2- 4 % luokkaa, ja onneksi koko ajan enemmännäitä tunnistetaan ja ihmiset pääsevät halutessaan tukimuotojen piiriin.On
Toisinaan kun tulee esille ammattini seksuaaliterapeuttina, kohtaan toki paljon ennakkoluuloja, mutta myös innostuneisuutta. Lähes poikkeuksetta varsinkin nuoret (jotka ovat yleensä hyvin auki kaikelle tiedolle ja itsetutkiskelulle) pyytävät kertomaan, mitkä ovat ammatillisesti parhaat vinkit hyvään sekä nautinnolliseen, kumppania tyydyttävään seksiin. Sama kiinnostaa myös vanhempaa sekä jo iäkkäämpää väestöä, mutta tätä ei ehkä uskalleta niin avoimesti tuoda
Seksilelut ja seksivälineet aiheuttavat toisinaan voimakkaita mielikuvia sekä ajatusvääristymiä. Mitä siinä kohtaa tulisi tehdä, jos itse haluaisi tuoda välineet mukaan yhteiseen seksiin mutta kumppani ei ole tähän lainkaan suostuvainen? Varsinkin vulvalliset käyttävät tutkimustenkin mukaan paljon seksivälineitä, mutta itseasiassa on myös tutkittu, että heterosuhteessa olevista miehistä useampi on joskus mennyt kumppanin kaapille ja lainannut kumppaninsa seksileluja.
Mitä tehdä, jos kumppani ei suostu käyttämään seksileluja? Read More »
